tin tưc hăng ngay
vị trí của bạn:tin tưc hăng ngay > lời nói > Sử dụng khoa học thể thao để nâng cao tiềm năng Họ là những anh hùng đằng sau các vận động viên Lianhe Zaobao

Sử dụng khoa học thể thao để nâng cao tiềm năng Họ là những anh hùng đằng sau các vận động viên Lianhe Zaobao

thời gian:2024-01-20 04:15:51 Nhấp chuột:136 hạng hai
. (Ảnh của Xie Zhiyang)

Chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia dinh dưỡng đều là những ngành nghề chuyên cải thiện chế độ ăn uống và sức khỏe của mọi người, nhưng chuyên gia dinh dưỡng thường có những yêu cầu khắt khe hơn về trình độ học vấn, chứng chỉ và tiêu chuẩn chuyên môn.

Parimala, một chuyên gia dinh dưỡng, đã làm việc tại Viện Thể thao Singapore trong hơn 12 năm. Mỗi đội gồm sáu người chịu trách nhiệm về các môn thể thao khác nhau. Cô ấy làm việc ở các môn bắn súng, đấu kiếm, chèo thuyền và bắn cung.

除了增加训练中心外,新加坡巧固球总会也将于工艺教育学院内建立卓越中心(Centre of Excellence),为工艺教育学院的巧固球队提供指导,筹办比赛与外展计划,以及培养工艺教育学院内的巧固球爱好者,以增加这项运动的人才。

针对进入决赛,乔科维奇说:“我清楚知道接下来意味着什么。我参加的任何大满贯赛事,都是历史的见证。我会将此视为动力,打出最佳水平。”

在405名运动员当中,有223人将献出奥运首秀。而35岁的上届奥运会女子铅球冠军巩立姣、37岁的2016年里约奥运会女子20公里竞走冠军刘虹,以及35岁的三届亚运会女子撑杆跳金牌得主李玲,都将是第五次冲击奥运会。

Đường MạtChược 2PG

要晋级奥运会田径赛有三种方式,第一个是达到个别项目的入选标准,第二个是通过世界排名,最后则是通过外卡,但这张外卡只会发放给100米、800米或马拉松运动员。

“我向我的三名队友道歉……我原本期待和你们完成这段旅程。欣慧,很遗憾我们要连续两次经历这些,无论如何,我祝你和其他的新加坡团队在巴黎一切顺利。”

新加坡泳联表示,新场馆将建在靠近加冷网球中心和足球中心附近的G停车场。里头将建有两个泳池、观众席和粉丝区等,举行游泳以及花样游泳赛事。

Đường MạtChược 2PG

Đối với Parimala, công việc này vừa thú vị vừa đầy thử thách. Cô cho biết: "Thói quen ăn uống của mỗi vận động viên đều khác nhau và không phải ai cũng hiểu kiến ​​thức về dinh dưỡng. Chúng tôi phổ biến kiến ​​thức về dinh dưỡng trong thể thao cho họ và cách kiến ​​thức này có thể cải thiện thành tích của họ".

Parima Nhóm sẽ điều chỉnh thực đơn của các vận động viên." nhưng không thay đổi hoàn toàn thói quen ăn uống của họ. Cần có thời gian và sự kiên nhẫn để biến đổi và nhìn thấy kết quả, và đây chính là thử thách lớn nhất của nghề này.

Cô nói: "Đây là một quá trình thay đổi hành vi. Tuy nhiên, không phải vận động viên nào cũng kiên nhẫn. Họ muốn một viên thuốc thần kỳ nhanh chóng. Họ muốn một giải pháp nhanh chóng cho vấn đề, vì vậy hãy để họ hiểu rằng quá trình này là a Việc thuyết phục họ rằng phương pháp này sẽ hiệu quả cũng là một thách thức

“Nó không giống như uống một viên thuốc và có kết quả ngay lập tức. Một lần nữa, thử thách này rất bổ ích. Cuối cùng, khi nhìn thấy kết quả, họ cảm thấy bị thuyết phục và muốn tiếp tục, khiến thử thách này trở nên rất đáng giá. ”

Các vận động viên sẽ có một “ngày ăn gian” mỗi tuần, tức là cho phép vận động viên thư giãn vào một ngày hoặc bữa ăn nhất định trong tuần đồng thời tuân thủ nghiêm ngặt kế hoạch ăn kiêng, hạn chế ăn một số loại thực phẩm mà bạn không được phép. Parimala cho biết việc ăn uống thoải mái mỗi tuần một lần là hoàn toàn ổn và cô sẽ không can thiệp vào việc các vận động viên muốn ăn gì. "Tôi thường không hạn chế ăn uống, thay vào đó khuyến khích họ tập trung vào khẩu phần ăn. kích cỡ để tránh lạm dụng quá mức. ”

Khi tham gia các sự kiện quy mô lớn như SEA Games, Asian Games và Olympic, Parimala và đội của cô đảm bảo rằng chế độ ăn uống của các vận động viên là an toàn và lành mạnh. Họ sẽ kiểm tra đồ ăn trong bữa tiệc buffet của khách sạn. và xem xét thực phẩm nếu cần thiết. Đề xuất sửa đổi và chuẩn bị trước thực phẩm khẩn cấp

.
Đường dây nóng dịch vụ
Trang web chính thức:www.lnfsat.com
Thời gian hoạt động:Thứ Hai đến Thứ Bảy(09:00-18:00)
liên hệ chúng tôi
Trang web chính thức:http:lnfsat.com/
Theo dõi tài khoản công khai

Powered by tin tưc hăng ngay bản đồ RSS bản đồ HTML

Copyright 站群系统 © 2013-2024 Trung tâm Tin tức Đã đăng ký Bản quyền